آخرین گزارشهای علمی و پزشکی جهان نشان میدهند که تمرکز درمانها و مراقبتهای دوران یائسگی از نشانههای صرفاً هورمونی و فیزیکی، به سمت حفظ سلامت سیستم عصبی، تقویت مغز و ارتقای عملکرد شناختی زنان تغییر یافته است.
جدیدترین تحقیقات دانشمندان علوم ورزشی نشان میدهد که پیادهروی یکنواخت روی تردمیل یا آسفالت صاف، کارایی لازم را برای حفظ جوانی مغز ندارد و راز اصلی طول عمر و سلامت سیستم عصبی در «پیادهروی با مانع» نهفته است.
در روزهایی که هجوم اخبار ناگوار و تنشهای محیطی، سلامت روان خانوادهها را تهدید میکند، شناخت مکانیزمهای درونی بدن و استفاده از تکنیکهای تغذیهای به عنوان یک سپر دفاعی، نقشی حیاتی در مهار هورمون استرس (کورتیزول) و بازگرداندن آرامش به خانه ایفا میکند.
متخصص بیوشیمی بالینی دانشگاه علوم پزشکی البرز هشدار داد توتهای درختان معابر و پارکها به دلیل آلودگی به فلزات سنگین، ترکیبات شیمیایی و میکروبهای بیماریزا برای سلامت خطرناکاند و حتی شستوشو نیز آنها را ایمن نمیکند.
متخصصان استدلال میکنند که یائسگی باید به عنوان یک بیماری عصبی و نه یک بیماری زنان و زایمان در نظر گرفته شود در اینجا دلیل این موضوع و این که چه کاری باید درباره آن انجام داد را بیان میکنیم.
به گفته روانشناسان برخی از افراد از سکوت متنفرند؛ زیرا آشفتگیهای درونی آنها را آشکار میکند.
ماده بوتاکس حاوی سمی است که برای رفع موقت خطوط و چین و چروکهای صورت تزریق میشود. این سم با برخی بیماریها و عارضهها سازگار نیست و میتواند آنها را تشدید کند یا عامل خطر برای سلامت فرد شود.
ارده به عنوان یک ماده غذایی مفید و مغذی، در اوایل بارداری میتواند نقش مهمی در تأمین نیازهای تغذیهای مادر و جنین داشته باشد. حتی ارده منبع عالی از انرژی است که میتواند خستگی و ضعف دوران بارداری را کاهش دهد و به مادران انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه را بدهد.
دانشمندان برای اولین بار به شواهدی از تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی دست یافتند.
گریه کردن در بارداری مانند هر تغییر دیگری از سمت مادر، روی جنین تاثیرگذار خواهد بود. دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیکی که به همراه دارد، مادر را تحت شرایط حساس روحی قرار میدهد که یکی از پیامدهای آن گریه کردن است.
البرز پایلوت تربیت مربیان سواد رسانهای شد؛ تأکید بر آموزش مادران و دختران در عصر هوش مصنوعی
تصویب تخفیف برای ۳۹۶۴ چک برگشتی شهرداری کرج
از «هفت چاه وجود» تا مرز میان شهود و توهم؛ دو کتاب عرفانی برای انسان امروز رونمایی شد
آزادراه شهید سلیمانی به آستانه بهرهبرداری کامل رسید؛ گامی برای کاهش ترافیک کرج
از توسعه مراکز مهارتی تا راهاندازی هنرستان دخترانه؛ برنامههای فنی و حرفهای البرز برای اشتغالپذیری
راهنمای جامع مدیریت مالی مدرن: چگونه زنان با هوش مصنوعی «مدیر ثروت» میشوند؟
یائسگی و چالشهای شبانه؛ چرا خواب در این دوران دشوار میشود؟
هنر پایداری در کمد لباس؛ چرا «مد آهسته» انتخاب زنان هوشمند امروز است؟
صفحه اول روزنامههای 14 مرداد 1405
روز ملی ادبیات کودک و نوجوان؛ یادمانی برای نویسنده قصههای خوب
کتاب «قصههای کاخ سلیمانیه»؛ تلاشی برای تبدیل میراث تاریخی به روایت زنده مردم کرج
کوچ جادویی شبنم مقدمی از صحنه بازیگری به دنیای جذاب رماننویسی
رازهای «زن قاجار» از دوحه تا تهران؛ بازخوانی زیبایی و قدرت در آیینه هنر قرن نوزدهم
«جی. کی. رولینگ» نویسندهٔ خلقکنندهٔ رمانهای جهانشمول هریپاتر و یکی از ثروتمندترین زنان کارآفرین بریتانیا، میگفت: «ما برای تغییر دادن این جهان نیازی به جادو نداریم؛ چرا که همهٔ نیروهای لازم برای تغییر، از قبل در درون خودمان وجود دارند و ما توانایی تصور یک جهان بهتر را داریم.»
گامهای اجرایی آئیننامه جدید رتبهبندی معلمان
چگونه از دخترانمان در برابر خطر گمشدن و خشونت محافظت کنیم؟
چراغ خانه را روشن نگه دار!
غزه خونین به روایت آمار